Vyživující víkend pro ženy : Jóga a funkční pohyb
Přijď si odpočinout, zastavit se a načerpat síly a energii s přicházejícím jarem.
Dopřej si víkend jen pro sebe v příjemném a klidném prostředí bývalého mlýna obklopeného borovými lesy. Během víkendu se budeme věnovat pohybu - aktivnějšímu i pomalejšímu, vždy ale v duchu laskavosti a respektu ke svému tělu. Jóga nám bude průvodkyní pro relaxaci a zklidnění, silové a kardio cvičení naopak průvodcem pro navýšení energie. Celkovou harmonizaci těla i mysli doplní kakaová ceremonie.














