Back to All Events

Jógový pobyt pro ženy v Česko-saském Švýcarsku


Víkend v přítomnosti: Jógový pobyt pro ženy v Česko-saském Švýcarsku

Prožitkový víkend v kruhu žen s jógou, meditací a kakaovou ceremonií, který bude skvělou příležitostí pro zastavení se a spočinutí v naprosté přítomnosti. Budeš mít možnost si odpočinout, příznivě ovlivnit své tělo a mysl a lépe poznat sama sebe.

Cesko-saske-svycarsko.jpg

Srdečně tě zvu na pobyt pro ženy v krásném prostředí Česko-saského Švýcarska, během kterého zklidníme mysl a ponoříme se plně do svého vnitřního světa a do síly svého ženství. Prostředky otevření a spojení se svou podstatou se nám stane jóga, meditace, kakao, hlas a okolní příroda.

TĚŠIT SE MŮŽEŠ NA

  • jógu (hatha, vinyasa a yoni jóga)

  • léčivou kakaovou ceremonii s tancem

  • mantrování a hlasový workshop

  • praktiky pro posílení spojení s matkou zemí

  • očistné meditace s dechovými cvičeními

  • meditace na spojení se s vnitřní ženou

  • spoustu inspirace z ženského světa

  • procházky lesem

To vše poskládané do 3 dnů a 2 nocí tak, abychom měly prostor pro společnou práci i samy pro sebe a vlastní relax, ve kterém ukotvujeme získané prožitky.



CO SI ODNESEŠ

  • nové meditační a dechové techniky, které můžeš cvičit v klidu svého domova

  • hlubší napojení na své tělo díky józe

  • být si větší přítelkyní a přijímat se taková, jaká jsi

  • objevení a posílení vnitřní síly

  • nová přátelství

  • novou inspiraci


PŘEDBĚŽNÝ PROGRAM

Pátek:

15:00 - 18:00 příjezd

úvodní meditace a cvičení,

večeře

seznámení v kruhu

Sobota:

7:30 - 9:00 ranní meditace a jóga

9:30 - 10:30 snídaně

11:00 - 13:00 workshop

oběd

Vlastní relax

17:00 - 18:00 jóga

večeře

19:00 - 22:00 léčivá kakaová ceremonie s tancem

Sdílení v kruhu

Neděle

7:30 - 9:00 ranní meditace a jóga

9:00 - 10:00 snídaně

10:30 - 16:00  procházka Na Tokáň + cvičení v lese (na oběd se zastavíme někde cestou)

16:00 odjezd

Pozn. Program se může změnit

UBYTOVÁNÍ

Ubytovány budeme v chatě Chřástalka v Doubicích v srdci Česko-saského Švýcarska. Ubytování je skromné a jednoduché, ale skýtá krásné výhledy na pohádkovou přírodu a les je hned za rohem.

Ubytování v pokojích po dvou či po třech.

Sdílená sociální zařízení.

STRAVA

Na místě bude vegetariánská polopenze (možnost stravy bez lepku a bez laktózy), na obědy se zastavíme v místní restauraci kolem.

TRANSPORT

Transport po vlastní ose, pokud více lidí pojede z Prahy autem, je možné se domluvit na společné cestě :)

CENA

Ubytování a polopenze - 1500 Kč

Kurzovné - 2000 Kč

REGISTRACE

Počet míst je omezen na 11 účastnic. Prosím zaregistrujte se vyplněním formuláře níže.

Pro závaznou rezervaci vašeho místa na pobytu, prosím zaplaťte nevratnou zálohu ve výši 1500 Kč převodem na bankovní účet číslo 2901436847/2010. Podmínky rezervace naleznete zde.

Jméno *
Jméno




.